محلي
عالمي
اقتصاد
ثقافة
رياضة
صحة
منوعات
القائمة
محلي
عالمي
اقتصاد
ثقافة
رياضة
صحة
منوعات
تابعنا على
فيسبوك
تويتر
يوتيوب
انستغرام
الآن
مصرف الرافدين يطلق النظام المصرفي الشامل في 42 فرعاً ببغداد والمحافظات
وزارة الصناعة تضع خططاً إنتاجية جديدة بالتنسيق مع القطاع الخاص
نصر الله يشيد بالمساعدات العراقية الطبية ويصف التفجيرات بالإرهاب المعلن
السعودية تؤسس مكتب تمثيل تجاري جديد في أربيل وتستعد لافتتاح قنصلية في البصرة
السوداني.. يؤكد دعم العراق الثابت للقضية الفلسطينية خلال زيارة الشاعر تميم البرغوثي
وزارة التعليم العالي تعلن إعادة فتح باب التقديم لقناة نقل الطلبة الوافدين إلى الجامعات العراقية
السوداني.. يبرز أهمية التفاعل مع السياسات الحكومية في دعم القطاع المصرفي العراقي
المنتخب الوطني يحافظ على المركز الـ55 عالمياً والسادس آسيوياً وعربياً
مكتب رئيس الوزراء يتسلم مسودة قانون ضريبة الدخل المعدة من قبل منظمة GIZ الألمانية
هيئة النزاهة تعلن تنفيذ 98 عملية ضبط في آب 2024
ماذا لو تناولت 10 حبات من الخوخ المجفّف يوميًّا؟
تاريخ النشر:
02 أغسطس 2023 | الساعة: 11:31 صباحًا
القسم:
صحة
المشاهدات:
321 مشاهدة
الخوخ المجفّف أكثر أنواع الفاكهة المجففة فائدة للجسم
يقوّي العظام ويقلّل من مخاطر تكسرها
يحتوي على فيتامين “ك”
فيخفّض من خطر الإصابة بأمراض القلب، السكري والسرطان
يساعد في إنقاص الوزن لأنه غني بالألياف الطبيعية
ويمنح شعورا بالشبع لساعات طويلة
طريقتان لتجفيف الخوخ في المنزل:
تجفيف الخوخ في الفرن:
نقع الخوخ في الماء والخل لمدة عشر دقائق ثم تقطيعه إلى شرائح صغيرة
غمر الشرائح بعصير الليمون أو البرتقال لدقائق
فرد الخوخ في صينية ووضعه في الفرن على درجة حرارة 170
ترك باب الفرن مفتوحًا قليلا ليخرج البخار
بعد جفافه، ترك الخوخ ليبرد ثم حفظه في إناء زجاجي محكم الغلق
تجفيف الخوخ تحت أشعة الشمس:
نقع الخوخ في الماء والخل لمدة عشر دقائق ثم تقطيعه إلى شرائح صغيرة
رص الخوخ في صينية مفروشة بقطعة قماش قطنية
وضع الصينية في مكان تصله الشمس مباشرة و تركها اسبوعين
تقليب الخوخ يوميا للتأكد من تعرّضه للشمس
ادخال الخوخ في الليل إلى داخل المنزل
بعد التأكد من جفافه، وضع الخوخ في إناء زجاجي محكم الغلق
مشاركة
اقرأ ايضاً
مصرف الرافدين يطلق النظام المصرفي الشامل في 42 فرعاً ببغداد...
تاريخ النشر: 20 سبتمبر 2024 | الساعة: 08:34 صباحًا
وزارة الصناعة تضع خططاً إنتاجية جديدة بالتنسيق مع القطاع الخاص
تاريخ النشر: 19 سبتمبر 2024 | الساعة: 03:36 مساءً
نصر الله يشيد بالمساعدات العراقية الطبية ويصف التفجيرات بالإرهاب المعلن
تاريخ النشر: 19 سبتمبر 2024 | الساعة: 02:54 مساءً
السعودية تؤسس مكتب تمثيل تجاري جديد في أربيل وتستعد لافتتاح...
تاريخ النشر: 19 سبتمبر 2024 | الساعة: 02:34 مساءً
السوداني.. يؤكد دعم العراق الثابت للقضية الفلسطينية خلال زيارة الشاعر...
تاريخ النشر: 19 سبتمبر 2024 | الساعة: 12:47 مساءً
وزارة التعليم العالي تعلن إعادة فتح باب التقديم لقناة نقل...
تاريخ النشر: 19 سبتمبر 2024 | الساعة: 12:34 مساءً
سياسة الخصوصية
تواصل معنا
من نحن؟
© 2024
Taraf Iraqi
| جميع الحقوق محفوظة
Created by
Divwall Solutions