كشفت دراسة شاملة شملت أكثر من 10 آلاف مراهق في الولايات المتحدة عن صلة قوية بين امتلاك الهواتف الذكية في سن مبكرة وارتفاع خطر المشكلات الصحية.

وأوضحت النتائج أن الأطفال الذين يملكون هواتفهم قبل سن الثانية عشرة معرضون بشكل أكبر للاكتئاب والسمنة واضطرابات النوم مقارنة بأقرانهم الذين لا يمتلكون هذه الأجهزة.

وأشار الباحثون، المشرفون من مستشفى فيلادلفيا للأطفال وجامعات كاليفورنيا وكولومبيا، إلى أن هذه المشكلات الصحية تمثل عوامل خطر للإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسرطان والسكري.

وذكر الدكتور ران بارزيلاي، الطبيب النفسي للأطفال والمشرف الرئيسي على الدراسة: “تشير نتائجنا إلى ضرورة التعامل مع الهواتف الذكية بحذر عند المراهقين، والتريث في منح الطفل هاتفًا مع تقييم التأثيرات المحتملة على نموه وصحته”.

وأظهرت الدراسة أيضًا أن المراهقين الذين حصلوا على هواتفهم بين سن 12 و13 عاماً أظهروا معدلات أعلى من المشكلات النفسية وقلة النوم عند بلوغهم سن الثالثة عشرة.

وأوصى الباحثون الأسر باتباع إجراءات وقائية، مثل تحديد أوقات واضحة لاستخدام الهاتف، وضع قواعد خلال الوجبات والواجبات المدرسية وقبل النوم، بالإضافة إلى مراقبة المحتوى وضبط إعدادات الخصوصية.

وأكد بارزيلاي على أهمية تخصيص أوقات خالية من الأجهزة لممارسة النشاط البدني، ما يساعد على الوقاية من السمنة وتعزيز الصحة النفسية.

كما يخطط الفريق البحثي لمتابعة الدراسة بتحليل أنواع التطبيقات وأنماط الاستخدام الأكثر تأثيراً على الصحة، مع التركيز على الأطفال دون سن العاشرة الذين يشهدون زيادة سريعة في امتلاك الهواتف الذكية.