نشر موقع “India Herald”، مقالاً، يقول فيه إن سر جمال العراقيات يكمن في تناولهن للدولمة والتمر وشربهن للبن “الشنينة”، مبيناً أن السيدات العراقيات يشتهرن بمظهرهن الأنيق وشعرهن اللامع وبشرتهن المتوهجة، عازياً ذلك إلى نظامهن الغذائي الغني بالعناصر المهمة ونمط حياتهن الصحي، كما أدرج الموقع مجموعة من الأكلات والمشروبات التي يعتمدنها العراقيات للحفاظ على جمالهن، أبرزهن “الدولمة” التي قال إنها الأكلة المفضلة لديهن، واللبن “الشنينة” فضلاً عن التمر، إضافة إلى التدليك باستخدام زيت الأرجان.
تشتهر السيدات العراقيات بمظهرهن الأنيق وشعرهن اللامع وبشرتهن المتألقة، وللحفاظ على جاذبيتهن يعتمدن نظاماً غذائياً غنياً بالعناصر المهمة ولديهن نمط حياة صحي، جربوا هذه الأسرار:
التدليك بزيت الأرغان: غالباً ما يقدمون التدليك باستخدام زيت الأرغان، حيث يقلل هذا الزيت من ظهور علامات التقدم بالسن ويمنح البشرة لمعاناً جميلاً.
دولما: وجبة أرز مع الخضروات المحشوة، وهي المفضلة لدى السيدات العراقيات، تساعد على الحفاظ على صحة الشعر والبشرة اللامعة.
شنينا: هن يفضلن Shinena، وهو مشروب بارد مصنوع من الزبادي والنعناع، يحافظ على صحة شعرهن وبشرتهن.
التمر: غالبا ما يأكلن التمر كجزء من نظامهن الغذائي، التمر يجعل البشرة أكثر إشراقاً ويمنح الشعر المزيد من اللمعان.
شوربة الخضار مع الزبادي: يساعدهن هذا الحساء الغني بالمغذيات على المحافظة على وزنهن وبشرتهن.
ممارسات العناية الطبيعية بالبشرة مع اتباع نظام غذائي مغذي ومتوازن هي سبب جاذبيتها المتوهجة، ويمكن لأي شخص تحسين مظهره ورفاهيته من خلال اعتماد هذه الممارسات العضوية والصحية.
