القائمة
تابعنا على
الآن
عادات صباحية بسيطة تحافظ على نظافة المنزل طوال اليوم
تاريخ النشر: 27 يناير 2026 | الساعة: 09:05 صباحًا القسم: المشاهدات:
37 مشاهدة
عادات صباحية بسيطة تحافظ على نظافة المنزل طوال اليوم

لا يمكن الحفاظ على منزل نظيف باستمرار دون بذل بعض الجهد، لكن نوع الجهد الذي نختاره — بين جلسات التنظيف العميق الطويلة أو الالتزام بعادات يومية بسيطة — يصنع فرقاً كبيراً في المظهر العام للمنزل وسهولة ترتيبه.

 

فهناك مجموعة من القرارات الصغيرة التي يمكن اتخاذها في الصباح للمساعدة في إبقاء المنزل منظماً وسهل الإدارة قبل الساعة التاسعة صباحاً، وتشمل ما يلي:

 

1- فتح الستائر والنوافذ
عند الاستيقاظ من النوم، من الأفضل فتح الستائر للسماح بدخول الضوء الطبيعي، إذ إن هذه الخطوة البسيطة تمنح المنزل إشراقاً فورياً وتجعله يبدو أنظف وأكثر حيوية. كما يُنصح بفتح النوافذ لمدة عشر دقائق على الأقل لإدخال الهواء النقي، حتى في أيام الشتاء أو الحر الشديد، لأن ذلك يُنعش الأجواء، ويُزيل الروائح العالقة، ويُحسّن المزاج، ويمنح شعوراً بالراحة وكأن المنزل خضع لإعادة ضبط لطيفة.

 

2- ترتيب السرير
بعد ذلك يأتي ترتيب السرير، وهي عادة سريعة تجعل غرفة النوم تبدو مرتبة طوال اليوم وتمنح إحساساً بالهدوء. فالسرير المرتب بعناية يجعل الغرفة متناسقة خلال أقل من دقيقتين، كما أن هذه العادة تُساعد على زيادة الإنتاجية، وتقليل التوتر، وتحسين جودة النوم في نهاية اليوم.

 

3- تنظيف الحوض والأسطح
أثناء تحضير القهوة أو وجبة الفطور، يمكن استغلال بضع دقائق لتنظيف الحوض والأسطح، خاصة إذا لم يتم ذلك في الليلة السابقة. فشطف الصحون ووضعها في الغسالة يمنع تراكم الأواني ويجعل المطبخ يبدو منتعشاً حتى لو حدثت فوضى لاحقاً خلال الطهي. كما أن مسح الأسطح لإزالة الفتات أو السوائل المنسكبة لا يستغرق سوى نصف دقيقة، لكنه يُحدث فرقاً واضحاً في ترتيب المكان.

 

4- ترتيب المنزل خلال خمس دقائق
بعد تناول الفطور، يمكن ضبط مؤقت لمدة خمس دقائق أو حتى ثلاث دقائق لترتيب سريع للمنزل، يتم خلاله جمع الأشياء المتناثرة وإعادتها إلى أماكنها الصحيحة. فالأغراض الملقاة على الأرض أو الأسطح تُسبب فوضى بصرية، بينما التخلص منها بسرعة يمنح شعوراً فورياً بالنظام. وحتى الأشياء اليومية مثل الأحذية قد تُعطي إحساساً بعدم الترتيب إذا لم يكن لها مكان مخصص، ويمكن جمع المتناثر منها في سلة أو صندوق لإعادة التنظيم وجعل التنظيف لاحقاً أسهل وأسرع.

 

 

5- ملء غسالة الملابس
لتخفيف عبء الأعمال الأسبوعية، يُفضّل بدء غسلة صغيرة من الملابس في الصباح. فغسلة واحدة يومياً تمنع تراكم الغسيل وتقلل من الضغط والإرهاق في نهاية الأسبوع. وإذا توفر مجفف للملابس، يمكن تشغيله ثم طي الملابس النظيفة في أي وقت فراغ لاحق خلال اليوم.

 

 

6- تشغيل المكنسة الكهربائية
هناك مهمتان اختياريتان لكن تأثيرهما كبير، خاصة لمن يقضي وقتاً طويلاً في المنزل. الأولى هي تنظيف غرفة واحدة بسرعة باستخدام المكنسة الكهربائية، ويفضّل أن تكون الغرفة الأكثر استخداماً، فدقيقة واحدة من الكنس تجعل المكان يبدو أنظف فوراً. أما الخطوة الثانية فهي نشر رائحة منعشة بعد الانتهاء من التنظيف، إذ تعمل كلمسة أخيرة تُخفي الروائح غير المرغوبة وتُعطي الدماغ إشارة بأن المكان نظيف، مما يعزز الشعور بالراحة والترتيب.

مشاركة
الكلمات الدلالية:
أخبار العراقأخبار محليةالعراقبغدادترف عراقي
اقرأ ايضاً
© 2026 Taraf Iraqi | جميع الحقوق محفوظة
Created by Divwall Solutions