كشف “صندوق أبحاث السرطان العالمي” عن أدلة تشير إلى أن الأشخاص الأطول قامة يواجهون مخاطر أكبر للإصابة بالسرطان. وفقاً للصندوق، فإن الأفراد الأطول عرضة بشكل أكبر للإصابة بأنواع مختلفة من السرطان بما في ذلك سرطان البنكرياس، والأمعاء الغليظة، والرحم، والمبيض، والبروستات، والكلى، والجلد، والثدي.
تأتي هذه النتائج في الوقت الذي يُعتبر فيه السرطان من الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم، حيث أودى بحياة حوالي 10 ملايين شخص في عام 2020، وهو ما يعادل وفاة واحدة تقريباً من كل ست وفيات وفقاً لمنظمة الصحة العالمية.
دراسات سابقة وأسباب محتملة
أظهرت دراسة سابقة في المملكة المتحدة أن خطر الإصابة بالسرطان يزيد بنسبة 16% مع كل زيادة قدرها عشرة سنتيمترات في الطول. وقد أيدت دراسة أخرى هذه النتائج، مبينة أن 22 من أصل 23 نوعاً من السرطان تحدث بشكل أكثر شيوعاً بين الأشخاص الأطول قامة مقارنةً بالأقصر.
السبب وراء هذا الارتباط لم يتضح تماماً، لكن هناك نظريتين رئيسيتين. الأولى تشير إلى أن الشخص الأطول لديه عدد أكبر من الخلايا، مما يعني زيادة في عدد الانقسامات الخلوية التي يمكن أن تؤدي إلى تراكم الأضرار الجينية وتطور السرطان.
النظرية الثانية تتعلق بهرمون “عامل النمو IGF-1″، الذي يلعب دوراً في نمو الخلايا وانقسامها. بعض الدراسات أظهرت أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من هذا الهرمون قد يكونون أكثر عرضة للإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الثدي والبروستات.
كيفية التعامل مع الخطر
على الرغم من أن الطول قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان، فإن تأثير هذا العامل يعتبر ضئيلاً نسبياً مقارنةً بعوامل أخرى يمكن التحكم بها. هناك العديد من الطرق للحد من خطر الإصابة بالسرطان، مثل:
اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات.
ممارسة الرياضة بانتظام: الحفاظ على نشاط بدني مستمر.
الحفاظ على وزن صحي: تجنب السمنة أو الزيادة المفرطة في الوزن.
الحد من التعرض لأشعة الشمس: تجنب التعرض المفرط للشمس واستخدام واقي الشمس.
الحد من استهلاك الكحول والتدخين: تقليل أو تجنب استهلاك الكحول وتجنب التدخين.
يمكن أيضاً المشاركة في برامج فحص السرطان التي تساعد في اكتشاف المرض في مراحل مبكرة، مما يزيد من فرص العلاج والشفاء. وفقاً لمنظمة الصحة العالمية، يمكن الوقاية من حوالي 30 إلى 50% من حالات السرطان من خلال تجنب عوامل الخطر وتنفيذ استراتيجيات وقائية مثبتة.
